Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 73,36g | Carbh: 133,52g.
Desayuno: Huevo, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Nestlé Nescafé Tradición, Tomates, Tres Coronas Pan Tajado, Lonchitas Queso Blanco, Don Olio Margarina Vegetal. Almuerzo: Medtrition Prosource Nocarb, Tomate de Árbol, Plátano Verde - Frito, Zumo de Limón, Zev Mayonesa Baja en Grasa, Alamar Bocados de Atún en Agua, Zanahoria, Habichuelas, Arveja Fresca. Cena: Medtrition Prosource Nocarb, Tomates, Mantecada, Huevo, Tres Coronas Pan Tajado. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Dulce Amargo Chocolates Chocolate Negro al 75%. más...
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1228 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de k130302
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