Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 85,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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560 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 40,02g | Carbh: 28,32g.
Desayuno: Morangos, Farinha de Amendoas, Café com Leite Desnatado, Canela, Ovo, Essential Nutrition Xilitol. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Tirolez Creme de Ricota, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Brócolis, Abobrinha. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Escaladora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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