Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 85,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 89,23g | Prot: 63,04g | Carbh: 17,84g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Café, Ovo Mexido, Morangos, Farinha de Amendoas, Ovo. Almuerzo: Cacau Show Trufa 85%, Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenghi Queijo Tipo Brie. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Escaladora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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