Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2523 kcal
|
Grasa: 81,61g | Prot: 179,38g | Carbh: 269,30g.
Desayuno: Увелка Рис Круглозерновой, Планета Витаминов Брусника, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Облепиха, Агро-Альянс Элитное Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель (с Кожурой). Cena: Вологодское Льняное Масло, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Грецкие Орехи, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Гусев Андрей
|