Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 72,61g | Carbh: 48,81g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pilão Café. Almuerzo: Repolho Verde, Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido, Tomates, Cenouras. Cena: Alcatra, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho Verde. Pasa Bocas / Otros: Amoras. más...
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5254 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Samsung Health - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvana68
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