Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 10,81g | Prot: 55,70g | Carbh: 203,59g.
Desayuno: Sweet Potato , Kroger Old Fashioned Oatmeal, Strawberries . Almuerzo: Strawberries , Mushrooms , Green Giant Spinach (No Sauce), Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Birds Eye Garlic & White Wine Mushrooms, American Value Green Beans (Canned), Brown Rice, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Freshlike Carrots, Apples , Apples , Libby's Sliced Beets. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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