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immer noch leidend,mit wenig Bewegung 🥴
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 49,29g | Carbh: 158,43g.
Desayuno: Gut & Günstig Streichzart, Aldi Nord Brioche-Knoten, Marmelade. Almuerzo: Milsani Cremiger Quark Genuss. Cena: Aldi Milch 3,5%, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Milbona Kräuterquark, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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