Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 89,93g | Prot: 111,59g | Carbh: 206,12g.
Desayuno: Pears , Apples , Lucky Star Tuna in Water, Mayonnaise, Nectarines , Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Nola Mayonnaise. Almuerzo: Iwisa Maize Meal-Pap, Chicken Thigh Meat and Skin (Stewed, Cooked) , Lancewood Double Cream Strawberries & Cream Yoghurt. Cena: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samkele Dandala
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