Diario de gel1965, 13 sep. 22

Guten Morgen ihr lieben 😊 es geht weiter und bin freu das es nicht nach oben geht 🙏 da ist es mir lieber so 🙊
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:
1245 kcal Grasa: 41,22g | Prot: 39,60g | Carbh: 169,82g.   Desayuno: Leitungswasser, Wasa Vollkorn, Kaffee Creme. Almuerzo: REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Sonnenblumenöl, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Tomate & Mozzarella, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Cena: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. Pasa Bocas / Otros: Edeka Pflaumen. más...
1902 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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