Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 53,97g | Prot: 95,72g | Carbh: 166,17g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Кабачок, SPAR Котлета Домашняя, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Заливной пирог с рыбой. Cena: Мираторг Пельмени Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davydova4747
|