Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2014
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148,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 76,80g | Prot: 81,75g | Carbh: 253,37g.
Desayuno: South Beach Diet Snack Bars - Whipped Chocolate Almond Delight, Nonni's Turtle Pecan Biscotti, Checkers Grilled Chicken Sandwich. Cena: Carrot Cake with Icing, Unsweetened Iced Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Friendly's Balsamic Vinaigrette Side Salad Dressing, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Hershey's York Minis, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. más...
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3694 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de darome65
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