Diario de BeneFZ1, 13 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:
2329 kcal Grasa: 74,08g | Prot: 112,62g | Carbh: 278,30g.   Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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