|
Das Fitnessstudio und das frühe Essen haben sich bemerkbar gemacht 😁. Euch einen schönen Dienstag 🥰
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 65,69g | Prot: 49,44g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: Pflaumenkuchen. Almuerzo: Alnatura Hafermilch, Provamel Quarkalternative, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, REWE Birne Abate Fetel, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Cena: Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Lindenhof Weichkäse , Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Gemischter Salat mit Dressing. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Morgen Schaka💪💪freut mich das es bei dir klappt
12 sep. 22 por el miembro: 🍯 Viktor🍯
|
Guten Morgen Victor, ich freue mich auch riesig. Heute Abend wird wieder früh gegessen und getanzt 😁. Bei dir alles gut?
13 sep. 22 por el miembro: Schaka679
|
Ja klar💪💪,bei mir alles bestens,danke🤗
13 sep. 22 por el miembro: 🍯 Viktor🍯
|
Herrlich!!! So isses schön, sofort die Belohnung 👍
13 sep. 22 por el miembro: Denise6723
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|