Diario de chat mouillé, 13 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
40,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:
1119 kcal Grasa: 38,57g | Prot: 24,10g | Carbh: 166,18g.   Desayuno: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Голден Яблоко, Lotte Чокопай Банановый, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Lotte Чокопай Банановый, Пепси Пепси-Кола. Pasa Bocas / Otros: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. más...
1000 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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