Diario de annemiek rembil, 03 oct. 14

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Vandaag precies 12kg eraf!! Nog 3 kg.

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2014:

1119 kcal

Grasa: 42,78g | Prot: 36,17g | Carbh: 122,83g. Desayuno: AH Magere Yoghurt. Almuerzo: AH Biologisch Rijstwafel, AH Biologisch Rijstwafel. Cena: Witte Tafelwijn, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Groene Olijven, AH Kip-Kerriesalade, AH Wit Frans Stokbrood. Pasa Bocas / Otros: Wit Brood, Snack A Jacks Chocolate & Cocos, Snack A Jacks Chocolate & Cocos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana