Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 49,14g | Carbh: 178,80g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Birnen, Kiwi, Pflaumen, Kaffee, Weintrauben, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Harry Eiweißbrot. Cena: Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Penny Markt Butterkäse, Elite Laekkergarden , Harry Unser Haferbrot, Elite Laekkergarden , Aldi Bierschinken, Harry 1688 Unser Mildes , Banane. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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