Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2014
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 120,57g | Prot: 94,46g | Carbh: 266,21g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Erdbeerkuchen. Almuerzo: Bon-Ri Parboiled Reis, Aldi Schweizer Sahne-Geschnetzeltes, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Kartoffelknödel. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Vollkornbrot Geschnitten, Wolf Bayerische Gelbwurst, Butter, La Comtesse Peanut Butter Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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