Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 126,10g | Prot: 109,07g | Carbh: 195,48g.
Desayuno: Mangos, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Käsekuchen. Almuerzo: Rindergulasch mit Nudeln. Cena: Butter, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Merlot. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Mini, Duplo Duplo, Zucker. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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