Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2638 kcal
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Grasa: 111,36g | Prot: 129,45g | Carbh: 253,21g.
Desayuno: Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Harry Osterbrot, Spiegeleikuchen. Almuerzo: Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Cena: Butter, Augustiner Lagerbier Hell, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Donau Land Münchner Weißwurst. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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