Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 109,03g | Prot: 83,06g | Carbh: 243,07g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Lebkuchen. Almuerzo: Maggi Gefüllte Paprika, Bon-Ri Parboiled Reis. Cena: Wolf Bayerische Gelbwurst, Butter, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Gebirgsjäger Regensburger, Schweinebauch, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Twix Miniatures. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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