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12 sep. 22
Diario de Huffy42, 12 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
64,0 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2022:
1572 kcal
Grasa: 67,13g | Prot: 98,20g | Carbh: 149,63g.
Desayuno:
Peanut Butter, Coffee with Milk, Old Mill 100% Whole Wheat Bread.
Almuerzo:
Costco Carrot Cake with Cream Cheese Icing, Tim Hortons Chicken Habanero Loaded Wrap.
Cena:
Superstore Kaiser Buns, Butter , Canadian Protein 100% Whey Isolate.
más...
2033 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Good work:)
12 sep. 22 por el miembro:
fritzley16
Thanks!
12 sep. 22 por el miembro:
Huffy42
Good work , i know how to comment but can you tell me how to post lol im new 😎
18 sep. 22 por el miembro:
baxterbum
👍
20 sep. 22 por el miembro:
Jule Go !
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