Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2014
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 50,48g | Carbh: 175,42g.
Desayuno: Grafschafter Zuckerrübensirup, Marmelade, REWE Feine Welt Karamell Zauber, Milbona Magerquark, Honig, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Sinnack Unsere Besten Müsli., Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Patros Leicht, Landjunker Rinderhackfleisch, Spaghettikürbis. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ritter Sport Schokowürfel, Nappo Nappo, Federweißer, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Unkraut jäten - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 30 minutos, Liegen - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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