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Fresskalation!! Konnte mich nicht mehr bremsen bei so vielem Süßkram🥺😢🥺
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 62,02g | Prot: 34,66g | Carbh: 120,04g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Excelsior Schokolierte Haselnüsse, Eiskugel. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 45 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Compras - 45 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Solche Momente kenne ich leider auch! Abhaken und weiter geht's.
13 sep. 22 por el miembro: keine-ahnung
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Ja, mach ich, aber ich ärgere mich sooo über mich....
13 sep. 22 por el miembro: evamartina
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Das verstehe ich zu gut. Vllt braucht der Körper den Zucker oder wir sind einfach nur verfuttert. 🤷🏼♀️
13 sep. 22 por el miembro: keine-ahnung
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Bei mir trifft das leider zu, ich bin manchmal verfressen und kann mich dann nicht mehr bremsen 🍨🥧🍨😭
14 sep. 22 por el miembro: evamartina
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