Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 35,92g | Prot: 199,82g | Carbh: 135,80g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bagrofam
|