Diario de aline.elenjf, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
65 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
1100 kcal Grasa: 33,71g | Prot: 64,77g | Carbh: 137,88g.   Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Nescau Achocolatado, Jussara Leite Desnatado . Almuerzo: De Marchi Sopa de Ervilha, Feijão Verde, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Cena: Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mamão. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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