Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2011
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 123,54g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Peanut Butter Cookie, Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, kroger bagel. Almuerzo: stone ground mustard, hummus, mini carrot, hamburger . Cena: bacon bits, rice vinegar, parmesan cheese, mixed greens, kc masterpiece , boneless skinless chicken breast, Beer. Pasa Bocas / Otros: brewed tea, banana, redi-whip, skinny cow ice cream sandwich, Granulated Sugar, half and half, coffee, peanut butter cookie. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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