Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 48,41g | Prot: 121,78g | Carbh: 172,52g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Каравай-СВ Багет «Французский», Варенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Грудка Индейки, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рис Отварной. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Печенье Имбирное, У Палыча Пирожное Картошка, Простоквашино Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|