Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3354 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 208,39g | Carbh: 496,08g.
Desayuno: Äpfel, Aldi Magerquark, Choceur Alpenmilch, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Brokkoli, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Seeberger Cashewkerne, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Crownfield Choco Shells. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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