Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 30,60g | Carbh: 125,73g.
Desayuno: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Турбослим Чай. Almuerzo: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Cena: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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3279 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Planchado - 2 horas y 30 minutos, Step - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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