Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 36,84g | Carbh: 124,21g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Semmel. Almuerzo: Kartoffeln, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Merienda: Dr. Oetker Vanillepudding, Aerzener Apfelkuchen. Antes de la Cena: Semmel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de christlreg
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