Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 27,91g | Prot: 32,22g | Carbh: 165,02g.
Desayuno: Морковь, Рис Вареный, Морковь. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Морковь, Тушеные Овощи. Cena: Морковь, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Русское Море Форель Подкопченная. Pasa Bocas / Otros: Малина, Абрикосы, Груша, Малина, Соломка, Абрикосы, Зеленое Яблоко. más...
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1320 kcal
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Ejercicio:
Ходьба в школу - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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