Diario de KirillVorotnikov, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
91 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
1920 kcal Grasa: 70,85g | Prot: 174,32g | Carbh: 158,73g.   Desayuno: Yoplait יוגורט עם אפרסק Go 20, Алена Яичница с Грибами, Авокадо Авокадо, Smoked Salmon. Almuerzo: One Protein Bar - Peanut Butter Pie, טירת צבי פסטרמה שום וצילי, Зоря Уха из Лосося 21.11.2021. Cena: Яблоко Яблоко , Yoplait יוגורט עם אפרסק Go 20, Muller Active 25, Мое Оливье с Куриным Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Яблоко, Огурцы Огурцы, Огурцы Огурцы. más...
3533 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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