Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2874 kcal
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Grasa: 82,04g | Prot: 197,39g | Carbh: 315,84g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Snack Day Paprika Chips, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade, Nuii Ice Cream Adventure Ned York Cookies & Cream, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Choceur Katzenzungen, Nimm2 Soft Brause. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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