Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3369 kcal
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Grasa: 106,46g | Prot: 227,54g | Carbh: 369,47g.
Desayuno: Avaré Pingo de Leite. Almuerzo: Nut Cahtuccihi Biscoito Italiano Artesanal, Barbacoa Bolo Mil Hojas, Jundiá Sorvete de Creme, Purê de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Barbacoa Ojo de Bife, Friboi Fraldinha Assada, Salada de Batata, Damm Salmão Defumado, Tirolez Queijo Parmesão, Palmito, Damm Carpaccio de Haddock, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Alface, Tomates, Tomates Cereja, Vagem, Cebolas, Ovo de Codorna, Beterrabas, Bom Destino Mussarela de Búfala, Pão Francês, Cebolas. Cena: Pepino (com Casca), Bonduelle Ervilha Tradicional , Bonduelle Grão de Bico Suave, Palmito, Tomates, Alface, Pimentão Vermelho, Purê de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Magitlec Pipoca Doce. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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