Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 67 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 122,70g | Carbh: 44,02g.
Almuerzo: Egg. Cena: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Chicken Giblets (Roasting, Simmered, Cooked), Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Simply Bar Protein Bar. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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