Diario de TOMARIKU, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
2060 kcal Grasa: 129,14g | Prot: 83,36g | Carbh: 189,63g.   Desayuno: Pangsit Goreng, Mie Bakso, Naraya Susu Kedelai. Almuerzo: Arem-arem. Cena: Pangsit Goreng, Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Silver Queen Coklat, Kacang Pistachio, Meranti Bolu Gulung. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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