Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 66,13g | Prot: 58,62g | Carbh: 158,20g.
Desayuno: Владхлеб Торт Красный Бархат, Жареное Яйцо. Almuerzo: Prime Star Творожное Печенье, Рогачев Сгущенка, Колбаса Докторская, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Свой Урожай Малина , Кофе с Молоком, Перловка Отварная, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Сыр Мраморный , Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Яшкино Крокант с Миндалем, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|