Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 89,93g | Carbh: 60,62g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Jasmine Gergelim Branco Natural, Molico Leite Desnatado, Tomates. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Cena: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Kiwi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rahela21
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