Diario de l0l0ll, 11 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 18,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2022:

2494 kcal

Grasa: 67,49g | Prot: 228,57g | Carbh: 311,75g. Desayuno: معكرونة معكرونة, ارز بالشعرية ارز, كبدة فراخ, فراخ مشويه فراخ, السمك البوري سمك بوري, سمك بلطي سمك. Cena: جبنة رومي جبنة رومي, Top Chef خبز شوفان, المخبز خبز, خبز سوري خبز, بيض بيض, شاورما شاورما. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

عاش 💪

11 sep. 22 por el miembro: Om habiba2020

عاش 💪

13 sep. 22 por el miembro: Sara_Omran


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