Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 96,86g | Carbh: 94,13g.
Desayuno: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Almuerzo: Sweet Potato Fries, G Hughes Sugar Free Asian Miso Dressing, Harris Teeter Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Cena: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Birds Eye Riced Cauliflower Roasted Garlic, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Perdue 98% Lean Ground Chicken, Schmidt 647 White Bread. Pasa Bocas / Otros: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Strawberries , Atkins Peanut Butter Protein Cookie . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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