Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3167 kcal
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Grasa: 70,23g | Prot: 236,05g | Carbh: 387,42g.
Desayuno: Choceur Alpenmilch, Aldi Magerquark, Äpfel, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Seeberger Cashewkerne, Aldi Putenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Lindenhof Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Schwarzbrot, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Crownfield Choco Shells, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marcel.vB
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