Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 55,11g | Carbh: 240,59g.
Desayuno: Heidelbeeren, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Trauben, Milfina Kräuterbutter, Senf, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gummibärchen, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Bauernbrot. Cena: Möhren, Grüne Erbsen, Reis (Gekocht), 7Gün Ayran. Pasa Bocas / Otros: Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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