|
Met kleine stapjes Deze week proberen laag te blijven. Zaterdag naar de streamers en dan is vooraf in Amsterdam uit eten wel zo praktisch😁.
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 67,75g | Prot: 82,45g | Carbh: 105,26g.
Desayuno: Öing Magere Kwark, Bananenmousse. Almuerzo: Champignonsoep. Cena: Bieze Komkommer Rauwkost in Yoghurt Dressing, AH Olijfolie Traditioneel, AH Basic Paneermeel , Parmezaanse Kaas, Ei, Verstegen 2 Minuten Marinade Vis, AH Grote Garnalen, AH Courgette. Pasa Bocas / Otros: AH Gesneden Cantaloupe Meloen, AH Ananas Vers, Mascarponetaartje, Lonka Zachte Caramel Fudge. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|