Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2727 kcal
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Grasa: 80,61g | Prot: 212,30g | Carbh: 276,84g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips, Choceur Katzenzungen, Nuii Ice Cream Adventure Ned York Cookies & Cream, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Christoph__22
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