Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 41,15g | Carbh: 121,90g.
Desayuno: Teh Tawar, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Buncis, Nasi Jagung, Pisang. Almuerzo: Chicken Nugget, Tumis Buncis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Kacang Pistachio, Garuda O'corn Rasa Sea Salt, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Silver Queen Coklat. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TOMARIKU
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