Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4146 kcal
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Grasa: 123,74g | Prot: 179,23g | Carbh: 556,88g.
Desayuno: エキストラバージンオリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Almuerzo: ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー, ケンタッキーフライドチキン ナゲット, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン とろ〜り月見チキンフィレサンド. Cena: 牛タン, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒ飲料 カルピスソーダ シルキーコーラ. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 21 minutos, Descansando - 17 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 912yuuta
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