Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 12,85g | Prot: 33,01g | Carbh: 71,72g.
Desayuno: Toddy Toddy, Parmalat Leite Desnatado, Tutti Giorni Farelo de Aveia, Naturale Aveia em Flocos de Chocolate, Clara de Ovo, Nestlé Nutren Protein. Almuerzo: Rúcula, Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca, Arroz com ovo, Alface, purê 2. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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