Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 37,33g | Prot: 32,36g | Carbh: 86,42g.
Desayuno: Sahanda Yumurta, Uno Kepekli Ekmek, İnci İşlem Görmüş Salamura Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Lezita Piliç Köfte, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay. Cena: Menemen, Uno Kepekli Ekmek, Şehriye Çorbası. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
kardiyo karın - 36 minutos, kardiyo tüm vücut - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kedilervesarkilar
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