Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 100,95g | Carbh: 198,83g.
Desayuno: Continente Pão de Espelta e Grãos de Quinoa, Continente Equilibrio Doce de Maçã, Canela e Gengibre, Milbona Leite de Soja Light, Matinal Manteiga Magra, Bellarom Café Solúvel. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brasmar Bife de Atum. Cena: Aldi Bola de Centeio, Queijo Fresco. Pasa Bocas / Otros: Aldi Pão de Rio Maior, Limiano Queijo Amanteigado , Pastel de Nata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulosapaula
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