Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 71,65g | Carbh: 86,79g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Дымов Колбаса Докторская, Мясновъ Морковь по-Корейски, Мясновъ Лаваш Шоти. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуссвилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|